Reiki a devenit în ultimul timp, cu precădere în Occident, aproape la fel de popular ca şi yoga. În tumultul cotidian, s-au (re)descoperit şi tot mai mult popularizat beneficiile metodelor de relaxare şI reechilibrare, reiki propunând un astfel de plus.
Sunt destule controverse în ceea ce priveşte o definire a reiki (unii afirmă că este posibiltatea de a se accesa energia universală, alţii, dimpotrivă, neagă că această energie existentă în univers ar putea fi in vreun fel direcţionată de om). Deci, ne vom limita la a spune că cei iniţiaţi consideră reiki ca utilizare optimă a potenţelor de energie, cu ajutorul unor tehnici şi practici aplicate specific. Universul este o energie absolută, vibraţie absolută ce poate fi conştientizată de oricine pentru vindecare trupească şi spirituală. Este un racordaj la frecvenţa corectă a vibraţiei Vieţii.
Reiki nu se proclamă a fi religie, dogmă, spiritism, autohipnoză, metodă alternativă de tratament sau placebo, cum nu se revendică a fi nici vreo metodă de psihoconsiliere. Este doar, spunea maestrul HawayoTakata o forţă universală dată de Marele Spirit Divin, ea aparţine tuturor celor care o caută şi doresc să înveţe arta vindecării.
Cei care practică reiki susţin că principalele beneficii sunt echilibrarea emoţionalului, mentalului, funcţiilor fizice, elimină blocajele energetice, purifică omul, îl relaxează nu numai superficial, astfel încât, prin toate acestea se obţine vindecarea organelor în suferinţă şi se creează o bună protecţie faţă de vibraţiile nearmonioase. Este important că reiki nu are efecte secundare sau nocive şi nu creează dependenţă. Mai mult, fiind o armonizare dintre exterior şi interior, se poate aplica şi plantelor, animalelor, spaţiilor deschise sau locuinţelor.
În ceea ce priveşte tratamentele propriu-zise, reiki nu caută să înlocuiască ceva anume, ci vine cu un aport pozitiv, ajutând la ameliorarea durerii, dacă există, şi grăbirea vindecării, prin concentrare de energie vitală. În timpul şedinţelor, pacientul va fi atins de mâinile terapeutului, care mijloceşte şi facilitează energia la frecveţa corectă (de unde vine şi sintagma de vindecare prin punerea mâinilor).
Cele cinci principii conducătoare ale oricărui practicant de reiki sunt:
1. Nu te enerva!
2. Nu fi îngrijorat!
3. Fii recunoscător pentru toate!
4. Fii riguros cu tine însuţi!
5. Fii bun cu semenii tăi!.
Reiki are în prezent mai multe sisteme, dintre acestea cele mai importante fiind Karuna Reiki, Usui Shiki Reiki Ryoho, Usui Tibetan Reiki, Tibetan Reiki, Ama Deus, Parandi, Călătorii Energetice, Cristaloterapie, Magnetoterapie. Şi genul de muzică numită reiki este bine primită de publicul larg.
