9:23 am

ARTE MARŢIALE TRADIŢIONALE Karate GOJU RYU Chojun Miyagi Se spune că prin amestecul dintre  artele marţiale tradiţionale din Okinawa numite Te şi a  Kempo-ului Chinezesc a luat naştere KARATE-ul ! Shaolin Kempo Originea chinezească a stilului de arte marţiale Goju Ryu provine din sudul Chinei, unde, în templele Shaolin, s-a dezvoltat şi...

8:56 am

- Ce este atât de special la Ryoanji – întreabă vizitatorul uşor nedumerit vazând doar pietre şi nisip… - Doar spaţiul dintre pietre şi nisip… rosteşte impasibil calugarul zen ce curăţa frunzele uscate. Emblematic deja pentru vechea capitală a Japoniei medievale Kyoto, templul Ryoanji este faimos graţie grădinii sale unice, o suprafaţă de...

8:31 am

Din experienţa personală am observat că lumea este foarte reticentă atunci când vine vorba de suplimente nutritive. Pentru a proba cele spuse, mergeţi într-un magazin ce comercializează suplimente nutritive pentru sportivi. Aici în afară de cei care practică fitness şi bodybilding şi care au înţeles importanţa suplimentelor în susţinerea...

8:23 am

United Glory, ramura promotionala a retelei de sali de antrenament Golden Glory din Olanda, a anuntat detaliile galei 2010 Ultimate Glory, si va fi una foarte mare. In mod traditional, aceasta gala este una mixta, cu lupte de kickbox si MMA destinate sa celebreze sportivii care se pregatesc la Golden Glory. Anul acesta ei au hotarat sa introduca un nou...

8:05 am

1. După 40-50 de minute de antrenament intens simt că nu mai trag destul aer şi inima îmi bate foarte tare. Ce pot face pentru a-mi continua antrenamentul? (Costel Tudorache- Bucureşti) Răspunsul organismului la antrenament este variabil şi depinde de o serie de factori care includ vârsta, sexul, dieta, starea de sănătate, nivelul de antrenament...